Journée Découverte – Initiation au yoga du rire

Le yoga du rire trouve ses origines en Inde et connaît un succès grandissant depuis quelques années. Rire réduit le stress, booste les endorphines et agit comme un soin bien-être.

Arabelle vous guidera dans vos premiers pas vers cette activité immédiatement accessible et efficace dès la première séance.

Il n’est pas nécessaire d’être souple ou sportif, tout le monde est capable de rire sans raison ! Venez avec votre envie de jouer, de danser et votre motivation à cultiver votre optimisme.

INFOS PRATIQUES :

• QUAND ? Le dimanche 8 février de 10h à 12h et de 13h à 15h. (Accueil dès 9h30)
• OÙ ? Salle Magritte – Rue de la fauvette, 6 à Frasnes-lez-Buissenal
• COMBIEN ? 25€ / participant(e)

• À prendre avec vous : une tenue souple et son pique-nique.
• Nombre de participant(e)s : Jusque 20
• Animatrice : Arabelle. Pour d’infos sur le yoga du rire, voici le site internet : https://www.arirensemble.be/